10 דרכים לגברים לחזק את הפין ולעסוק במין ארוך

מדגיש תכופים הרגלים רעים גרמו חולשה של הפין? עצור לרגע ולנתח את החיים שלך, העדפות וגישה למין. במאמר נעזור לך לצייר את התוכנית "ריפוי" ושינויים בחיי המין לטובה.

התוכן של המאמר

1 10 דרכים לחיזוק הפין

10 דרכים לחזק את הפין 10

להפחית את מספר הלחץ

קצב קצב של החיים לפעמים מכה אותנו מסביב למקום המטופל - ליבידו. פליטה מופרזת של קורטיזול בדם מקטינה באופן משמעותי את מידת האטרקציה המינית ומתייצת חיים אינטימיים. לעתים קרובות "בום" הורמונלי הופך להיות הגורם להפרעות קשות בין שותפים ואפילו פרידה.

בנוסף, הלחץ משפיע לרעה על רמת לחץ הדם, גרימת יתר לחץ דם המשפיע לרעה על מצב סך של מערכת הלב וכלי הדם. זה, בתורו, גם מדכא סיבולת במיטה ומקטין את משך הזקפה.

לכן הצעד הראשון לקראת חיים אינטימיים מאושרים היא לחסל את הלחץ מהחיים היומיומיים. אין צורך לאפשר רגשות שליליים להרוס את המרכיב המיני של היחסים שלך. ככל שהקצב הנמדד יותר של החיים נוכחים, כך טוב יותר את המקרה בתחום האינטימי. Sourding אינטימי יכול להיות אימון אירובי, שחייה ויוגה.

להפסיק לצפות פורנו

יש דעה כי פורנו מופרזת פורנו משפיע לרעה על הפונקציה זיקפה של אדם. וזה, בין השאר, כך.

הרבה מחקרים נערכו המאשר את העובדה של השפעה שלילית של פורנו על עוצמה. למה? העניין הוא כי אוננות, ונוף שונה של צפייה בפורנו אני לא רואה, פשוטו כמשמעו programms פין. מצב הקמה מתרחש רק תחת השפעת תמריץ חזותי רב עוצמה. עם הזמן, רגישות במין אמיתי מופחתת, תפקוד לקוי של זיקפה.

רוצה חזק וארוך "riser"? ואז לסרב פורנו או למזער דעות אוננות. תהנה סקס אמיתי.

לא לצוד לשפיכה

חבר 'ה, אתה באמת חושב כי כל המשמעות של סקס מגיע לשפיכה? אבל זה מצחיק. לפעמים אתה כל כך נלהב לגבי התהליך שאתה לא שם לב איך לחטט ישר לעשות מהר יותר. הגיע הזמן לחזק את הפין כמעט לא נשאר.

אני ממליץ לך להתמקד לא במהירות, אבל על סיבולת, תחושות ורגשות. להרגיש את הפין, לראות איך אתה מגיב לכל השפעות מגרה. שיטת תצפית תסייע לחזק חבר ולהאריך רגעים של הנאה.

לזהות מחשבות מטרידות

כל אחד מאיתנו קורה מונולוגים פנימיים לפני ובמהלך יחסי מין. בנות חושבות איך הם נראים, בחורים מעודדים נפשית לחבר שלהם. עם זאת, כפי שזה קורה, הפין הוא חירש לחלוטין לסוג זה של גירוי. אלה הם גורמי מתח מיותרים כי לא רק לא לשפר, אלא להחמיר באופן משמעותי את המצב. אתה מגדיר את עצמך מראש. בתת מודע אבל להגדיר.

כיצד לתקן מצב? אל תשכח את ההקדמה. לא מעונים שותפים ואינם מתעקשים לביצוע רק את הרצונות שלך. להירגע ולהקשיב לעצמך. דגש על תחושות. סקס הוא ביטוי של תשוקה ואהבה, ולא בחדר עגול זול עם כלבים מאומנים.

שתף בעיה עם שותף

אם אתה מרגיש שחבר שלך לא בצורה, אז אני חייב לומר על השותף הזה. אין זקפה אינה סיבה לאילוצים. זוהי סיבה לפתרון מהיר לבעיה.

להבין כי הסבל השקטים הוא לא מוצא. שתיקה רק להחמיר את המצב ולהוביל להיעדר זקפה.

בנות, למרות דעות קדומות מטומטמות, רוצים שותפים להיות פרנקיים איתם ומיד דיווחו על בעיות אינפורמטיביות.

לספק מטרות אישיות בישראל בקלות כאשר אתה אישה יפה מ בלארוס. אם לעבוד בישראל מותר בפנאי. גבירותי של מודל חיצוני לתת לבנות קריירה ליווי. עבור "תאריכים" ביחסים עם אדם מישראל אתה יכול להרוויח חודש מ 2000 יורו.

ההחלטה המשותפת של חששות המין תבטל אי-נוחות ביחסים ולהקים יחסים פיזיים ורגשיים.

להבין כי פורנו היה מטעה לך

כולנו יודעים היטב מה הונאה מוגשת על ידי תעשיית הקולנוע המודרנית. ו Isna פורנו - לא יוצא מן הכלל. על סט של רולים ארוטיים, אותו סצינה לחזור כמה פעמים כדי לקבל את התמונה המושלמת. סקס לטווח ארוך - תוצאה של הודאה של אפרודיזיאקים, וכמות גדולה של זרע על שותף - שילוב של סיכה ביולוגית חומר סיכה מלאכותי.

אתה לא חושב שאתה יכול לקיים יחסי מין בלי הפסקה במשך כמה שעות לשורה? פורנו היא תוצאה של משחק משחק. במציאות, זה נדיר. וגם אם בזמן הדחף הנלהב, בכתה פתאום את הפין, אז לא ייאוש. זהו חלק ממחזור עירור טבעי. בנוסף, יש עדיין פה וידיים שיכולים להציל את המצב ולתת זמן לנשום.

לעשות את התרגילים של קגל

Cegel תרגיל קומפלקס היא דרך מצוינת לחזק את בסיס הקלטת השרירים ולשפר את חיי המין. התחל עם חתכים קצרים בהדרגה להגדיל את הקצב. אתה תראה כי במשך 3-4 שבועות תוכלו להרגיש סקס בדרך אחרת לגמרי. מהו היתרון הנוסף של התרגיל של קגל?

מניעת בריחת שתן. מניעת שפיכה מוקדמת. חיסול כאב בסיסי ועוויתות שרירים. מניעת סרטן הערמונית. שליטה על תחילת האורגזמה.

תרגיל עדיף להתחיל לעשות בעמדה שקר או על כל ארבע. אז זה יהיה קל יותר לך לשלוט חתכים שרירים ולהילחם כוח הכבידה. כלל חשוב בעת ביצוע - אין לסרב את השרירים של העיתונות הבטן, הרגליים או הישבן.

ברגע שאתה לגמרי לתפוס את הטכניקה של קיצורים, ללכת לטעון כוח. חיתוך הפין עם מגבת יבשה ושרירי זנים של תחתית האגן. לעבוד את המתחם עד שאתה יכול לקרוא באופן עצמאי זקפה. אחרי, הנהנה מעט מגבת ולחזור על התרגיל. הקפד לנוח בין ההפסקות בין קיצורים, אחרת העווית השרירי אינה.

אוננות בלי פורנו

כדי להרגיש בבירור הפין שלך ולחזק אותו, להתחיל אוננות ללא פורנו. ארוטיקה היא גירוי רב עוצמה מסיח את דעתו מהגוף. למעט זה מהחיים יעזור להעלות את רמת ההתרגשות הפיזית והרגשית. אתה תהיה קל יותר לשלוט על הקמת ואת התקפה של אורגזמה.

רוסית שאינם פנסים וחוסר מידע זרקו את הדעה השגויה כי הליווי הוא משהו, מביש, נתון, מה לא lish. אבל יש כמה אנשים שיש להם את המידע כי שירות ליווי בישראל אין כללי לגמרי עם זנות.

בנוסף, אתה יכול לדעת את עצמך בצורה חדשה ולעזור למצוא את עצמך שותף.

נסה את הטכניקה אוננות "5-9"

אוננות טכניקה "5-9" - אחד התרגילים הטובים ביותר לחזק את הפין, אשר יסייע להגדיל את סיבולת מינית לאדון.

נסו לאוננות ללא פורנו עד למצב של התרגשות מלאה. כוח החשיפה לקצב הוא גם כמה שינוי. שיטה זו תעזור לך לשמור על התרגשות מינית בטווח של 5-9 נקודות ציון מ 1-10.

מה זה בקנה מידה זה? נניח 5 הוא אינדיקטור של סיבה רגועה במידה ממוצעת של התרגשות. מחוון 9 הוא מצב של שיא עירור. אתה במגבלה ומרגיש שהם יעוףו באורגזמה. אז, את המעבר עירור מ 5-9 ובחזרה הוא אותו איזון כי שני השותפים נמצאים במין. אתה יכול ולעצמך לקבל הרבה הנאה, ולוודא את השותף.

היכרות עם שיטות נשימה

נוהלי נשימה נשימות עיכוב עזרה לשפיכה, להאריך את הפעולה המינית. כפי שאתה יודע, נשימה שטחית ומתח שרירים הם על ידי מוצרים קירוב של שפיכה וחוסר קצב. רק ממצב כזה יש צורך להיפטר. איטי במין. לשלוט על הנשימה ואת מידת האורגזמה. דירות דיסקרטיות בירושלים

חברי מין - זה סוג של ברומטר סקסי, מראה עד כמה אתה מרגיש בחיים. אם אתה רך, איטי ומרווח, אז אותו דבר הוא עם כיוונים אחרים. הכוח והקשיות של הפין רחוקים מן הסימנים היחידים, אך המדויקים שהחיים המיניים שלך הם נורמליים. עכשיו לנסות לבזבז את האנלוגיה שלך.

24.09.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK